人それぞれ、やっぱりニキビができやすい場所があります。

わたしの場合は、頬（ほほ）やフェイスラインに多くできますね。

あと、わたしのプリティーな桃尻にもニキビができることがあります（笑）
　

思春期あたりの人の場合、皮脂の分泌が盛んな、おでこや鼻あたり（いわゆるTゾーン）にニキビができやすいです。

逆に、大人ニキビの場合は、ほほや、フェイスラインにできることが多いですね。

また、職業柄、よくヘルメットをかぶったりするような人だと、頭ニキビがよくできてしまう、ということもあります。

繰り返しできるニキビを防ぐには、どうすればいいのん？

繰り返しできるニキビを防ぐには、まずはニキビの原因になりやすいものについて、自分に当てはまっていないかチェックしてみるのがいいです。

ニキビの原因になる主なもの

ストレス
肉体的な疲労
睡眠不足
食生活の乱れ（ビタミンなどが不足）
過度なメイク
肌に合わないニキビケア製品を使っている
腸内環境、便秘
皮膚への刺激
皮膚の汚れ

　
これらのどれかが、自分に当てはまっていないか、チェックしてみてください。

例えば、原因の１つに「ストレス」があるわけですが。

どう思います？

「多少ストレスがあるくらいだったら、たいして変わらないでしょ？」

って思いますか？
　

でも、ストレスって、すごいニキビの原因になりやすいんですよ。

とくに、大人ニキビの場合は。

なぜストレスがニキビの原因になるのかというと、

という流れがあるからです。

ですので、もし「ストレスくらい」と思っていたとしたら、その考えは改めた方がいいですよ。

あなたが今使っているニキビケア製品、ニキビができるのを防げてますか？

あなたが今、同じ場所に繰り返しニキビができて

「キーーー！」

と嫌な気分になっているとしたら、あなたに問いたい。
　

あなたが今使っているニキビケア製品、ニキビができるのを防いでくれてますか？
　

もし、

「あまり防いでくれていない・・・」

ということだったら、あまり使っている意味がありませんよね^^;
　

ニキビケア製品といっても、洗顔料、化粧水、美容液など色々ありますが、
ニキビができるのを防ぐのがニキビケア製品の役割。

繰り返しニキビができてしまっているとしたら、あまり役割を果たしていないことになりますね。
　

ニキビを防ぐための基本は、正しい洗顔と、化粧水や美容液・クリームなどでの保湿です。

そこで重要なのが、ニキビケア製品になるわけです。

しかし、自分に合ったニキビケア製品でなければ、新生ニキビを防ぐことができず、あまり意味がないわけです。

自分の肌質に合ったニキビケア製品を見つけると、劇的にニキビがよくなる人もいるんですよ。

というか、私がそれです（笑）

ですので、今あなたが使っている洗顔料なり、化粧水なりが、「あまりニキビを防いでくれていない」と思うのでしたら、

自分に合ったニキビケア製品を探すことをおすすめしますよ。