さて、ニキビができない肌を手に入れるには、どうしたらいいのでしょう？

まず、

「ニキビがどうして出来るのか？」

というと、ご存知の通り、毛穴に皮脂がつまることが原因でニキビができます。
　

なので、ニキビができない肌になるためには、

毛穴が詰まらないようにする

皮脂の過剰分泌を防ぐ

ということが必要です。

ニキビができない肌になるためには、

・毛穴が詰まらないようにする

・皮脂の過剰分泌を防ぐ

では、具体的にどうすればいいのか、見ていってみましょう！

ストレスをためない生活習慣を手に入れる

まず、ニキビ予防にはストレスケアが大切です。

ストレスがたまると、肌の皮脂分泌が多くなってしまうからです。

皮脂が多く出てきてしまえば、当然ニキビもできやすくなってしまいますよね！

肌のケア以外にも、ストレスのケアもニキビを防ぐには非常に重要なことなんです。

ストレスになるものを極力避けるようにすると共に、積極的にストレスを解消していくのがおすすめです。

肌を薬漬けにし続けない

やっぱり理想は、薬を使わなくてもニキビができないようになることですよね。

もちろん、あまりにも症状が重いニキビは、皮膚科に相談した方がいいでしょう。

ですが、あまり薬ばかりに頼っていても、肌が薬漬けになってしまい、肌本来の新陳代謝の能力も弱ってしまいます。

薬漬けでニキビが出来るのを抑え続けるのも、なんだか健康的ではないですよね。

もちろん、ニキビの状態が悪いときは、薬も有効に使うべきですが、一旦状態がよくなってきたら、徐々に薬から離れていくようにしていくべきです。

ニキビができないようにするには、保湿が本当に大事！

ニキビができないようにするには、保湿がほんっとうに大事です。

ニキビができやすい人は、肌の角質が堅くなることによって、毛穴が詰まりやすくなるんです。

そこで保湿するよって、肌をやわらかくして、毛穴を詰まりにくくすることができるわけです。

水々しい肌と、カサカサした肌、「どちらが柔らかいのか？」は言うまでもないことですよね。　

また、保湿することによって、肌の乾燥を防ぎ、毛穴から皮脂が過剰分泌されるのをおさえてくれます。

これもニキビ予防に保湿が大切な理由です。
　

自分の肌にあったニキビケア製品を見つける

自分の肌に合ったニキビケア製品が見つかれば、あなたの肌に足りなかったものが補われます。

そして、足りなかったものが補われれば、ニキビはできないようになってきます。

あなたが繰り返しニキビができてしまっているのであれば、それはニキビケア製品があなたの肌に合っていないことが疑われますよ。

「合っていない」というのは、「あなたの肌に足りてないものが補われていない」という意味です。
　

そもそも、「ニキビに悩んでいる」という時点で、あなたの肌に、今お使いの化粧品が合っていない可能性が高いですよ！

自分の肌にあったニキビケア製品を見つけるには、評判の良い製品を、まずは使ってみることが一番手っ取り早いです。

いまは、色々なニキビケア製品のお試しセットが出ていますので、そういったものを使ってみるのもおすすめです！