ニキビ跡の赤みを早く消すには?どうするのがいいの?

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ニキビって赤くならなければそんなに目立たないんでしょうけど、腫れると赤くなるからやっぱり目につく・・・

しかも、なかなか消えてくれない!

でも、早く消したいですよね!

ニキビ跡の赤みを早く消すには、どうしたらいいのか見ていってみましょう。
 

なんでニキビ跡の赤みは、消えるのに時間がかかるの?

ニキビは治ったし、触っても痛みもない。

なのになぜ、ニキビ跡の赤みがなかなか消えないのでしょう?

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それは、炎症したときにニキビ部分の組織が傷つけられ、傷跡のようになり、通常の肌に戻るまでは赤みをおびているから。

また、ニキビの炎症が肌の奥深くまでおよぶと、赤みもなかなか治りにくいんです。

肌の表面上は治っているようでも、奥で炎症が残っていることもあるんです。
 

まあ要するに、赤みが残っているということは、「毛穴周辺がそれなりにダメージを受けちゃったんですよ」ということです。

そのダメージから回復して、元の綺麗な状態の肌に戻るのに時間がかかるというわけです。
 

ニキビ跡の赤みは、放置しておくとシミになってしまうことも

ニキビ跡の赤みは、そのままの状態が続いていくと、やがて色素沈着と呼ばれるうす茶色いシミになってしまうことも・・・

こうなると、余計に消すのが大変になってしまいます。

おー、怖い怖い((((;゚Д゚))))

ですので、

「赤みが消えるのに時間がかかるから、自然治癒するまで放置しておこっ♪」

などと適当に放置するのはおすすめしません!

ニキビ跡の赤みは、しっかりとケアしていきましょう。

ニキビ跡の赤みを早く消すためのケア方法

では、どうすれば赤みを早く消せるのか、解説してまいりましょう!

まずはとにかくターンオーバーの正常化

赤みを消すには、肌の角質を入れ替えさせなければなりません。

早い話しが、赤みになっている部分の肌細胞が入れ替わってくれれば、赤みが綺麗になってくれますからね。

そんなわけで、肌のターンオーバー(入れ替わり)は非常に重要なんです!
 

肌のターンオーバーは、正常だと28日で入れ替わる、とは言われています。

が、誰でも28日でとはいきません。
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 睡眠不足
 ストレス
 栄養不足

などがあれば、当然ターンオーバーは正常ではなくなってきます。

睡眠不足だと?
熟睡しないとターンオーバーが十分に活性化されません。寝不足は解消しましょう。
ストレスがたまっていると?
ストレスがたまっていれば、睡眠の質が悪くなって、ターンオーバーにも悪影響が!
栄養不足だと?
ビタミンCは、コラーゲンの生成日も必要ですし色素沈着の原因となるメラニンの生成を抑制してくれたりします。ビタミンB群は、健康な肌を作るために必要なビタミン。

栄養不足だと、肌を綺麗に生まれ変わらせるにも”燃料不足”になってしまいます。

こんな感じで、悪影響があるわけですね~。
 

赤みに効果が期待できる成分:ビタミンC

ニキビ跡の赤みに効果がある成分といえば、代表的なのはビタミンCです。

■ビタミンCの効果

 ニキビの炎症抑制
 色素沈着の予防

ビタミンCにはこんな効果があります。
 

「あー、じゃあ、ビタミンCが入った化粧品っていっぱい売ってるし、そういうの使えばいいわね^^♪」

と思うかもしれまえんが、そうは問屋がおろさないのです。

???
 

というのは、

 ビタミンCは不安定で、分子構造が壊れやすい
 ビタミンCは空気に触れると酸化してしまう
 皮膚は水分を弾く性質が強い(水分が浸透しづらい)

という難点があるんです。
 

せっかくビタミンCが入っているケア製品を使っても、肌の赤みになっている部分に届いてくれないと意味がありませんよね。

なんだかケアに使った時間が無駄になって損した気分になります。
 

ですから、「ビタミンCが入っていれば、なんでもOK」みたいな考えは、持たない方がよさそうです。